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這里是阜陽
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經(jīng)過雨水的洗禮，近幾日我市最高氣溫都在30℃以下。從昨天起氣溫略有回升，但依然給人涼風(fēng)習(xí)習(xí)的感覺。 秋分過后，空中云量開始減少，多是碧空萬里的好天氣。天氣開始由熱轉(zhuǎn)涼，入秋進(jìn)程加快了步伐。秋高氣爽、丹桂飄香、蟹肥菊黃等都是形容這個(gè)時(shí)候的詞語。 未來一周，我市以晴到多云天氣為主，其中28日夜間到29日白天部分地區(qū)有小雨。近期大氣擴(kuò)散條件較差，夜里到早上易出現(xiàn)大霧天氣。 人們常說，“春捂捂，秋凍凍?！辈贿^這個(gè)時(shí)節(jié)容易出現(xiàn)呼吸道疾病，應(yīng)注意防風(fēng)保暖，不要一味“秋凍”?！扒飪觥?是指秋季氣溫漸漸降低時(shí)，不宜過早、過多增加衣服。冷空氣對(duì)人體進(jìn)行適當(dāng)刺激，可以增強(qiáng)機(jī)體對(duì)低溫的適應(yīng)能力。過早添加衣服，一旦氣溫回升，很容易因出汗受涼導(dǎo)致感冒。“秋凍”只適合體質(zhì)較好的人，老人、兒童及抵抗力較弱的人還是應(yīng)根據(jù)氣溫變化，及時(shí)增減衣物。 在飲食方面，可以適當(dāng)食用蘿卜、梨、銀耳、山藥等食物，以滋陰潤燥，不必刻意“貼秋膘”。秋季進(jìn)補(bǔ)要循序漸進(jìn)，以“平補(bǔ)”為主，胃腸功能虛弱的老人和小孩，不適合太過油膩的飲食。 今起三天天氣預(yù)報(bào) 9月24日：晴到多云，15～27℃，偏東風(fēng)2～3級(jí) 9月25日：多云，17～26℃，偏東風(fēng)2～3級(jí) 9月26日：多云，17～26℃，偏東風(fēng)3級(jí) |
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