外出踏青時(shí)，注意遠(yuǎn)離蜱蟲叮咬

　　春光明媚，戶外活動(dòng)時(shí)要提防蜱蟲叮咬。蜱蟲叮咬全年均可發(fā)生，但每年的4月至9月是蜱蟲的活躍期。蜱蟲非常小，叮咬吸血時(shí)會(huì)釋放麻醉性物質(zhì)，因此，蜱蟲叮咬過(guò)程通常無(wú)痛感，難以察覺。如果被蜱蟲叮咬，千萬(wàn)不要通過(guò)拍打、生拉硬拽或煙頭燙等方式“硬拔”。這樣容易讓蜱蟲的口器和頭部殘留在體內(nèi)，導(dǎo)致病原體感染。此外，如果不慎捏破蜱蟲，接觸到蜱蟲體液的部位也可能感染病毒。正確的處理方法是，先用酒精涂在蜱蟲身上，再用小鑷子貼近皮膚的位置輕輕夾住蜱蟲頭部，垂直皮膚方向把蜱蟲拉出，隨后用碘酒或酒精消毒被叮咬的部位。

　　初步處理后，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)消毒處理以及抗炎治療。

　　那么，如何預(yù)防蜱蟲的叮咬呢？市疾控中心專家建議，避免在蜱類主要棲息地如草地、樹林等環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間坐臥。如需進(jìn)入此類區(qū)域，應(yīng)當(dāng)注意做好個(gè)人防護(hù)，穿長(zhǎng)袖衣服；扎緊褲腿，把褲腿塞進(jìn)襪子。戶外活動(dòng)回家后，要仔細(xì)檢查皮膚、衣物、背包和寵物，防止通過(guò)衣物和寵物把蜱蟲帶回家。清除雜草，清理垃圾，打掃禽畜圈舍，防止蜱蟲孳生。如果發(fā)現(xiàn)寵物或牲畜有蜱蟲寄生，可以用殺蜱藥劑進(jìn)行藥浴。蜱蟲活躍季節(jié)，進(jìn)行園藝、露營(yíng)等活動(dòng)時(shí)，要穿長(zhǎng)袖衣褲，噴灑驅(qū)避劑。

　　傳染病種類多，預(yù)防措施相似

　　春季氣溫回暖，人群聚集與頻繁流動(dòng)也為一些傳染病傳播創(chuàng)造了有利條件。

　　市疾控中心專家介紹，要注意預(yù)防手足口病。手足口病是一種由腸道病毒引起的急性傳染病，4—7月是高發(fā)期，主要發(fā)生于5歲及以下兒童。該病主要經(jīng)糞口途徑和呼吸道飛沫傳播，接觸患者黏膜皰疹液等也可被感染。臨床表現(xiàn)有發(fā)熱，口腔出現(xiàn)皰疹，手、足和臀部出現(xiàn)斑丘疹等，伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀?；純阂话泐A(yù)后良好，7至10天病程后可康復(fù)。

　　結(jié)核病最容易在春季爆發(fā)。該病是一種由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要侵犯肺部，以肺結(jié)核最為常見。結(jié)核分枝桿菌主要通過(guò)呼吸道傳播，患者咳嗽、打噴嚏或大聲說(shuō)話時(shí)，含菌飛沫懸浮于空氣中，健康人群吸入后可能感染。肺結(jié)核常見癥狀包括咳嗽、咳痰，若持續(xù)兩周以上應(yīng)高度懷疑為肺結(jié)核。此外，患者還可能伴有痰中帶血、低燒、夜間盜汗、午后發(fā)熱、胸痛、疲乏無(wú)力、體重減輕、呼吸困難等癥狀。

　　傳染病雖然種類多，但預(yù)防措施存在相似之處。接種疫苗是最經(jīng)濟(jì)、有效的手段。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，室內(nèi)常通風(fēng)，勤晾曬被褥，打噴嚏或咳嗽時(shí)捂住口鼻。傳染病流行高峰期，應(yīng)避免在人群密集的公共場(chǎng)所逗留。兒童在觸摸公共物品后、外出游玩回家后，尤其在飯前、便后，要及時(shí)做好手衛(wèi)生，使用肥皂和流動(dòng)的水洗凈雙手。提高自身免疫力，保證充足睡眠，合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，適度進(jìn)行體育鍛煉。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并做好個(gè)人防護(hù)。